补药一堆，不如黑豆一把。黑豆不但能防止心血管疾病，还是去湿美容，延缓更年期，减少白发，补肾强肾的好食材，黑豆的养生保健功效非常的好。

《本草纲目》中记载：长食黑豆，可百病不生。现在人生活压力大，特别是男人，一定要知道黑豆是补肾之王，超过一切补品。每天吃一点，让自己身体更健康，更强

在水一方《黑豆面条》